Les mécanismes qui déclenchent le STRESS

2.1.2008 par admin.

    Le stress touche 80% des personnes de la population. Force est de constater que ce fléau est un mal du XXI siècle. Déjà présent dans les décennies précédentes, chercheurs, psychologues, médecins se sont penchés sur ce phénomène pour l’expliquer.
    Il s’agit ici de comprendre les mécanismes qui déclenchent le stress. Plusieurs phases interviennent dans le même ordre :
- 1 Un choc intervient dans votre vie quotidienne d’origine diverse.
- 2 Le cerveau le détecte comme un stimuli négatif                         
- 3 L’hypothalamus est excité 
- 4 L’hypothalamus va agir directementsur une partie des glandes surrénales
- 5 Les glandes surrénales vont secréter 2 hormones : la cortisone et L’aldostérone

Un petit schéma va vous permettre de comprendre le mécanisme du stress :

STIMULI EXTERIEURS  + HYPOTHALAMUS  

                                    ↓ ↓ ↓

                       Glandes Surrénales

                                                             ▼
                CORTISONES + ALDESTERONE

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